Belleza 

La Vida Continua

Por : Lourdes Seda Todos estamos impactados por las circunstancias actuales y cuando esta pesadilla termine descubriremos que nuestra vida cambió para bien. Toda crisis trae oportunidades, lo importante es estar atento a las señales para continuar la vida con la experiencia de una gran lección aprendida. El mercado de Bienes Raíces es lento para responder a los cambios, pero también está sufriendo las consecuencias de la pandemia. Afortunadamente el gobierno ha otorgado moratoria para evitar desalojos de inquilinos y embargos de propietarios, que no puedan hacer frente a los…

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Deportes 

Entrenador personal y nutricionista Raúl García

Por : Erwin Perez Raúl García es entrenador personal, asesor nutricional, fisicoculturista y campeón de artes marciales. Es un especialista en mantener el cuerpo saludable y en enseñar a los demás a hacer lo propio. Nació en Madrid y llegó a Miami en 2014; su centro de trabajo está en el gimnasio Rypt Gym, de Midtown. “Me encanta ayudar a que la gente se sienta bien, haga progresos en su estado físico y gane autoconfianza”, comenta el profesor. Su receta consta de dos simples palabras: ejercicio y dieta. “No solo…

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Bienestar 

Vergüenza por sentir lo que sentimos

Por : Daniela Quiroga Culturalmente “castigamos” las emociones diferentes a aquellas relacionadas con la felicidad. Cuando sentimos tristeza, ansiedad, miedo, rabia, etc. nos sentimos avergonzados, pues socialmente hemos creído en el constructo que esas emociones no son adecuadas, no son válidas, no son correctas para vivir una buena vida, demuestran un carácter débil, defectuoso y falta de fortaleza. Sentir vergüenza por lo que sentimos es un comportamiento generalizado en nuestra sociedad, que ha pasado de generación en generación (Ej: “los hombres no lloran”) y que hoy en día se ha…

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Entretenimiento 

Ahora, con 45 años, ¡quiero hijos!

Por : Mariana Carles Cada vez que manifiesto mi intención de tener hijos en este momento de mi vida, el noventa y cinco por ciento de las personas se asombra y me “recuerda” que ya es muy tarde para la hazaña. A este grupo llamémoslo “A”. En cambio, el otro cinco por ciento, se emociona y comienza a aupar mi deseo con una lista interminable de porqués, esta decisión, sería la mejor de mi vida. A este grupo lo llamaremos ‘’B’’. Por ejemplo, “A” afirma que la parte económica es…

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Tecnología 

La Nueva Realidad de la Tecnología Adaptada por el Covid 19

Por : Victor Bergamino El mundo no será el mismo de antes. La necesidad de adaptarse a un nuevo entorno debido a la situación que está afrontando el mundo entero, nos ha obligado a crear un plan de acción para continuar facilitando herramientas y dispositivos tecnológicos a quienes las necesitan. De por sí, el cambio necesita tiempo y el tiempo requiere esfuerzo; desde grandes empresas hasta microempresas, lo saben y van tras ello. Es por eso por lo que desde que la pandemia comenzó y el mundo se alertó acerca…

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