La importancia del discurso interno: ¿Qué te dices a ti mismo?

Por : Daniela Quiroga Constantemente estamos hablándonos a nosotros mismos y las palabras que nos decimos usualmente son las mismas que nos hemos dicho el día de ayer, el anterior y así sucesivamente. Por lo que el contenido de nuestros pensamientos es repetitivo. ¿Conoces ese contenido? Es importante darnos cuenta de lo que nos decimos, pues nuestro discurso interno impacta la manera en la que nos sentimos con nosotros, con los demás y con el entorno, y por lo tanto esos “auto mensajes” son también el origen de nuestras conductas….

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