Vergüenza por sentir lo que sentimos

Por : Daniela Quiroga Culturalmente “castigamos” las emociones diferentes a aquellas relacionadas con la felicidad. Cuando sentimos tristeza, ansiedad, miedo, rabia, etc. nos sentimos avergonzados, pues socialmente hemos creído en el constructo que esas emociones no son adecuadas, no son válidas, no son correctas para vivir una buena vida, demuestran un carácter débil, defectuoso y falta de fortaleza. Sentir vergüenza por lo que sentimos es un comportamiento generalizado en nuestra sociedad, que ha pasado de generación en generación (Ej: “los hombres no lloran”) y que hoy en día se ha…

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